분류 전체보기174

• 

  긴급 상황에서의 교통사고 대응 가이드 교통사고는 예기치 못한 상황으로 매우 긴장된 상황을 초래할 수 있습니다. 사고 발생 시 신속하고 안전하게 대응하는 방법을 알아보겠습니다. 🚨 안전 확인하기 사고 후 바로 안전을 확인하세요. 가능하다면 차량을 안전한 곳으로 이동시키고, 긴급 구조를 요청하세요.🚓 경찰 호출 교통사고 발생 시 경찰에게 바로 연락하세요. 사고를 보고하고 경찰의 지시를 따르세요. 필요시 응급 서비스나 소방대원도 호출할 수 있습니다.📸 사고 장면 기록 사고 장면을 사진이나 동영상으로 상세히 기록하세요. 사고 차량의 상태와 도로 상황을 증거로 남기는 것이 중요합니다.🚑 의료 지원 요청 부상자가 있는 경우 응급 구조대원에게 상황을 전달하고, 의료 지원을 즉시 요청하세요. 부상자의 상태가 안정될 때까지 조치를 취해야 합니다.📋.. 일상생활 2024. 7. 17.

• 

  기후변화와 우리의 건강 세계보건기구(WHO)는 기후변화를 우리 건강에 직접적으로 영향을 미치는 가장 큰 요인 중 하나로 꼽고 있습니다. 기후변화는 오랜 기간 동안 지구의 평균 기온과 기후 패턴이 변화하는 것을 의미하며, 이는 화석연료의 사용과 삼림 파괴 등 인간 활동의 결과입니다.  이러한 기후변화는 다양한 방식으로 우리 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어 온실가스 농도가 증가하면 지구의 기온이 상승하게 되어 폭염이 빈번하고 심하게 발생할 수 있습니다. 이로 인해 열경련, 열탈진, 열사병 등 온열 질환의 발생 가능성이 높아집니다.  특히 심뇌혈관질환, 호흡기질환, 신장질환 등 기저 질환을 가진 사람들은 더위와 탈수로 인해 건강이 악화될 수 있습니다. 또한 임신 중인 여성이 더위에 노출될 경우 조산이나 저체중아 출산 등.. 건강 2024. 7. 17.

• 

  영유아를 위한 수족구병 예방: 올바른 손씻기와 위생 수칙 🌿 유행 시기: 매년 5월부터 증가하여 6월부터 9월에 가장 많이 발생합니다. 특히 영유아가 많이 야외 활동을 하게 되는 시기에 발병률이 높습니다. 🧼 올바른 손씻기: 손을 흐르는 물에 비누나 세정제를 사용하여 30초 이상 깨끗이 씻는 것이 중요합니다. 특히 기저귀를 갈 때, 화장실을 사용 후, 코를 풀거나 재채기한 후, 병원에서 환자를 돌볼 때 등 손을 씻는 습관을 반복해야 합니다. 👶 주의 대상: 수족구병은 주로 5세 이하의 영유아에서 발생하며, 어린이집이나 유치원 같은 보육 시설에서 전염이 쉽게 일어날 수 있습니다. 따라서 이들 곳에서는 손 씻기와 환경 소독을 특히 철저히 해야 합니다. 🚫 등원 자제: 영유아가 수족구병 증상이 있을 경우에는 반드시 병원을 방문하여 치료를 받고, 등원을 자제해.. 건강 2024. 7. 17.

• 

  중고차 구매 전 필독! 침수차 구별하는 5가지 방법 안녕하세요! 침수차를 구별하는 방법에 대해 간단히 정리해드릴게요.   카히스토리 조회: 보험개발원의 '카히스토리'에서는 차량번호를 입력하면 무료로 침수 여부를 확인할 수 있습니다. 이는 보험 처리가 된 차량에 한해 적용되므로 주의가 필요합니다.전장 부품 확인: 물로 세척하기 어려운 전자제어장치(ECU), 바디제어모듈(BCM) 등의 제조일과 차량 제조일을 비교해 보세요. 제조일이 최근인 부품이 있다면 침수 후 교체된 것일 가능성이 큽니다.퓨즈박스 및 내부 점검: 퓨즈박스에 흙먼지나 부식된 부분이 있는지, 안전벨트를 당겼을 때 진흙 흔적이 있는지 확인해보세요. 창문을 아래로 내리고 유리 틈 사이에 밝은 빛을 비춰 내부 오염 여부를 점검하는 것도 중요합니다.내부 냄새 확인: 습기로 인해 발생하는 쿰쿰한 냄새가.. 일상생활 2024. 7. 17.

• 

  당신의 차량이 침수되었을 때 할 수 있는 긴급 대응 안녕하세요! 차량이 침수된 상황에서의 탈출 방법에 대해 간단히 설명드릴게요.  여러분이 차량 안에 있을 때 물이 바퀴의 3분의 2 정도까지 차 올라온다면, 엔진이 자동으로 꺼질 수 있어요. 이미 시동이 꺼진 상태에서는 다시 켜지지 않기 때문에 시도하지 않는 게 좋습니다.  문제는 문이 열리지 않을 때인데요. 물이 차올라 수압이 매우 세기 때문에 문을 열기가 어려울 수 있어요. 이럴 때는 차 안과 밖의 물 높이가 비슷해질 때까지 기다려야 해요. 그러면 수압도 비슷해져서 문을 열 수 있는 기회가 생기거든요.  만약 문이 열리지 않는다면, 창문을 깨고 탈출해야 해요. 창문을 깨는 방법으로는 차량의 목 받침대나 헤드레스트를 이용하거나, 비상 탈출용 망치를 사용할 수 있어요. 창문 유리가 강화되어 있어서 주먹이나.. 일상생활 2024. 7. 17.

• 

  비침습 혈당 측정 기술과 당뇨병: 혁신의 가능성 요즘 당뇨병 관리는 매우 중요한 일입니다. 많은 사람들이 매일 손가락을 찔러 혈당을 측정해야 하는데, 이 과정이 상당히 불편하고 아프다고 느낄 때가 많아요. 최근에 삼성전자가 새롭게 발표한 갤럭시 링과 갤럭시 워치7에는 기대했던 비침습적 혈당 측정 기능이 탑재되지 않았어요. 이 기술은 손가락을 찔러 혈액을 얻지 않고도 레이저 등을 이용해 혈당을 측정할 수 있는 것이죠.     이 기능이 실현되면 당뇨병 환자들이 혈당을 측정할 때 느끼는 불편함에서 벗어날 수 있을 거라고 기대됩니다. 하지만 현재로서는 기술적 도전과 규제적인 문제들로 인해 이 기능을 실제로 제품에 탑재하는 것에는 어려움이 있습니다. 삼성전자는 이 기술을 상용화하기 위해 많은 연구와 개발을 진행해왔지만, 정밀성과 안전성을 보장하는 데에는 시간.. 건강 2024. 7. 17.

• 

  삼성 갤럭시와 혈당 측정 기술: 기대와 현실(ft. 갤럭시 링) 삼성전자가 최근에 공개한 갤럭시 링과 갤럭시 워치7에 많은 사람들이 기대한 비침습적 혈당 측정 기능이 포함되지 않았습니다. 이 기능은 바늘 없이 레이저 등을 이용해 혈당을 측정하는 기술로, 당뇨병 환자들에게 큰 편리함을 제공할 수 있습니다.   현재 이 기술은 기술적 도전과 규제적 한계로 인해 상용화에 어려움을 겪고 있습니다. 삼성전자는 기술의 정밀성과 안전성을 보장하기 위해 더 많은 시간과 연구가 필요하다고 설명하고 있습니다.  미래에는 비침습적 혈당 측정 기술이 당뇨병 관리뿐만 아니라 일반 사용자들에게도 건강 관리의 새로운 옵션을 제공할 수 있을 것입니다. 삼성전자와 같은 기업들이 계속해서 기술 발전에 투자하고 규제 단계를 거쳐 신뢰성 있는 제품을 선보이기를 기대해 봅니다.   혈당 측정 기술의 발전.. 건강 2024. 7. 17.

• 

  장지동 황칠석가마 다녀왔어요(ft.19개월아기, 능이오리백숙) 안녕하세요, 히누입니다!이번 주에는 복날을 맞아 가족들과 함께 동네에서 오리백숙을 즐기러 다녀왔어요. 평소에 자주 가던 곳이 휴무여서, 맛있다는 소문을 듣고 찾아간 곳은 '황칠석가마'라는 식당이었습니다.위치 : 경기 화성시 경기동로 447월 - 토 10:00 - 21:00브레이크타임 15:00 - 17:00일요일 정기휴무  장지동에 위치한 이 곳은 주차장이 넓고 식당 내부도 넓어서 가족 행사나 회식하기에 딱인 환경이었어요.    닭과 오리중에 고민하다가, 저는 능이오리백숙을 주문했습니다. 아기의자도 구비되어 있어 우리 19개월 아들과 함께 식사를 편안하게 즐길 수 있었어요.  조용히 앉아서 너무 잘먹는 히동이:)    반찬은 정갈하고 맛도 좋았습니다. 특히 오리고기의 부드러움에 놀랐어요. 평소 고기를 좋.. 음식 2024. 7. 17.

• 

  맛과 영양의 조화: 오리백숙이 주는 다섯 가지 장점 오리백숙은 건강에 많은 도움을 주는 전통적인 한국 요리입니다. 주로 오리고기를 갖가지 야채와 한약재를 넣고 물에 오래 익혀 만든 요리로, 다양한 영양소와 건강에 좋은 효능을 가지고 있습니다. 여기 몇 가지 오리백숙의 주요 효능을 소개합니다.  단백질 공급: 오리백숙은 고기가 잘 익혀져 있어 풍부한 단백질을 제공합니다. 단백질은 근육 건강과 회복에 중요하며, 영양소 흡수와 대사에도 필수적입니다.칼슘과 인 공급: 오리백숙에는 뼈에서 추출된 육수가 포함되어 있어 칼슘과 인이 풍부합니다. 이 두 영양소는 뼈 건강을 유지하고 치아를 강화하는 데 중요한 역할을 합니다.면역 강화: 오리백숙에는 다양한 비타민과 미네랄이 함유되어 있어 면역 시스템을 강화하는 데 도움을 줍니다. 특히 비타민 B12와 아연은 면역 기능을 .. 음식 2024. 7. 17.

• 

  아기띠: 사랑과 안전을 담아, 아이의 성장을 지원하는 첫걸음 안녕하세요! 오늘은 우리 가족의 일상에 중요한 역할을 하는 아기띠에 대해 이야기해 볼게요. 아기띠는 아이를 안정되고 편안하게 감싸주는데, 그 매력적인 이유에 대해 알아보겠습니다.  1. 아이의 발달을 지원하는 편안함: 아기띠는 아이에게 안정감을 주면서도 자유롭게 움직일 수 있는 기회를 제공해요. 아이는 부모의 가슴에 가까이 있으면서도 자신의 호흡과 움직임을 자유롭게 조절할 수 있어요. 이는 아이의 발달에 매우 긍정적인 영향을 미칩니다.   2. 부모의 편의성과 편안함: 아기띠를 사용하면 부모들도 매우 편리해요. 어디서든지 쉽게 아이를 돌볼 수 있고, 일상 생활을 더욱 자유롭게 즐길 수 있어요. 예를 들어, 쇼핑하거나 집안일을 할 때도 아기띠를 착용하면서 아이와의 소중한 시간을 함께 할 수 있죠. 3. 감.. 건강 2024. 7. 16.

• 

  잠이 모든 걸 바꾼다: 수면이 건강에 미치는 긍정적인 영향 안녕하세요! 오늘은 함께 수면의 중요성과 그가 우리 건강에 미치는 다양한 긍정적인 영향에 대해 이야기해 보려고 해요.  1. 신체적 회복과 재생: 잘 자는 것은 우리 몸이 하루 동안의 스트레스와 지침을 회복하고 재생하는 중요한 시간이에요. 특히 수면 중에는 근육과 조직이 회복되며, 면역 시스템이 강화돼요. 그래서 충분한 수면은 만성 질병을 예방하고 신체적 스트레스를 줄이는 데 매우 중요한 역할을 해요.   2. 정신적 건강과 기능성: 수면이 부족하면 뇌 기능에도 나쁜 영향을 미칠 수 있어요. 충분한 수면을 취하면 더 나은 집중력과 학습 능력을 유지할 수 있고, 감정의 균형을 유지하는 데도 도움이 돼요. 그래서 수면이 우리 정신적 건강에도 큰 영향을 미친다고 해요.  3. 대사와 체중 관리: 수면은 우리 .. 건강 2024. 7. 16.

• 

  건강한 삶을 위한 5가지 필수 요소 건강은 우리의 최대 자산 중 하나입니다. 건강한 라이프스타일은 우리의 삶의 질을 향상시키고, 만성질환의 위험을 줄이며, 에너지와 행복을 더해줍니다. 이 포스트에서는 건강한 라이프스타일을 유지하기 위한 주요 요소들에 대해 알아보겠습니다.  1. 균형 잡힌 식사: 건강한 라이프스타일의 시작은 올바른 식습관입니다. 다양한 영양소를 포함한 균형 잡힌 식사는 우리 몸이 필요로 하는 에너지를 공급하고, 면역력을 강화하며, 만성 질환의 발생을 줄이는 데 중요합니다. 신선한 과일과 채소, 곡류, 단백질, 지방을 포함한 다양한 식품을 섭취하는 것이 이에 해당합니다.    2. 적절한 운동: 운동은 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 건강에도 매우 중요한 역할을 합니다. 꾸준한 유산소 운동과 근력 훈련은 심장 건강을 증진시키고.. 건강 2024. 7. 16.