베지테리언요리1

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  비건식단 추천 초간단 레시피(두부 스테이크) 안녕하세요, 여러분! 오늘은 맛과 건강을 모두 챙길 수 있는 두부를 활용한 비건 식단 레시피를 준비했습니다. 두부는 다양한 요리에 활용할 수 있는 식물성 단백질 보급원으로, 그 풍미와 영양가는 베지테리언 사이에서 인기가 높습니다. 특히 오늘 소개할 두부 스테이크 레시피는 간편하면서도 맛있게 즐길 수 있어서, 비건 식단에 관심 있는 분들에게 추천드립니다. 자세한 요리 방법을 알려드리겠습니다. 함께 건강하고 맛있는 식사를 즐겨보세요!   두부 스테이크 레시피재료:두부 1모올리브 오일 2큰술간장 1큰술마늘 가루 1/2 티스푼후추 약간로즈마리 (선택사항)만드는 법:두부를 슬라이스하고 종이 타올로 가볍게 눌러 물기를 빼줍니다.간장, 올리브 오일, 마늘 가루, 후추를 섞은 마리네이드를 만들어 두부에 발라줍니다.달군.. 음식 2024. 7. 10.