아기와 유산균 : 건강한 장 건강을 위한 필수 영양소

 

 

유산균은 아기의 장 건강과 전반적인 발육에 매우 중요한 영향을 미쳐요.

아기들이 유산균을 섭취해야 하는 주요 이유를 설명해드릴게요.

 

1. 장 내 미생물 균형 유지

아기의 장 내 미생물 균형은 건강한 장 기능과 밀접하게 연결이 되어있어요. 유산균은 유익한 세균이며, 장 내 유해균을 억제하고 건강한 세균의 증식을 도와 장 내 미생물 균형을 유지시켜요. 이는 소화기능을 개선하고, 영양소 흡수를 촉진하는 데 중요한 역할을 합니다.

 

 

2. 면역 체계 강화

아기의 면역 체계는 장 건강에 크게 의존합니다. 유산균은 장 내에서 면역 세포의 활성화를 촉진하여 면역 체계를 강화하고,  감염 예방 및 만성 질환의 발생을 줄이는 데 도움이 되요.

3. 소화 기능 개선

유산균은 아기의 소화 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다. 장 내 세균 균형이 유지되면, 식사 후의 소화와 영양소 흡수가 잘되요. 이는 아기가 영양소를 충분히 흡수하고, 성장과 발육에 필요한 에너지를 얻을 수 있도록 도와줍니다.

 

4. 예방적 효과

유산균 섭취는 아기에게 일종의 예방적 효과를 볼수 있어요. 장 내 미생물 균형이 잘 유지되면, 구강 및 소화 기계의 감염을 예방하고, 아토피 피부염과 같은 알레르기 반응의 발생 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요.

 

 

5. 특정 질환 관리

일부 연구는 유산균이 특정 장 질환, 예를 들어 복통, 설사, 변비 등을 예방하거나 완화하는 데 도움을 줄 수 있다고 보고하고 있어요. 이러한 질환은 아기들에게 흔하게 발생할 수 있으며, 장 내 미생물 균형을 유지하는 것이 중요합니다.

 

아기와 유산균 : 섭취 시 주의사항에 대해 알아보자

 

드시모네 베이비스텝 2: 소중한 우리아기장을 위한 유산균(ft.19개월아기)