수영하기 좋은계절 여름 : 물놀이할 때 꼭 필요한 7가지 아이템

 

물놀이를 즐기기 위한 준비사항을 소개해 드리겠습니다. 물놀이는 여름철 가족과 친구들과 함께 즐기기에 최적의 활동입니다. 이를 위해 필요한 준비물과 유의해야 할 사항들을 아래에 제시해 보았습니다.

1. 수영복과 비치웨어

• 수영복: 물에 들어가기 위한 기본적인 준비물입니다. 여성은 비키니, 일체형 수영복 중 원하는 스타일을 선택하세요. 남성은 트렁크스 또는 수영복을 준비하세요.
• 비치웨어: 수영 후에 건조가 빠르고 가벼운 비치웨어를 준비하면 편리합니다. 비치 드레스나 반바지, 티셔츠 등이 있으면 좋습니다.

 

2. 타올

• 수건: 수영 후 몸을 닦고 물기를 제거할 수 있는 충분한 크기의 타올을 준비하세요. 여분의 타올도 챙기면 좋습니다.

3. 자외선 차단제, 모자, 선글라스

• 선크림: 피부를 자외선으로부터 보호하기 위해 SPF 30 이상의 선크림을 사용하세요. 수영 후에도 계속해서 발라주는 것이 중요합니다.
• 자외선 차단 모자: 햇빛을 차단하고 머리와 얼굴을 보호하기 위해 모자를 착용하세요.
• 선글라스: 햇빛으로 부터 눈을 보호합니다.

4. 방수 가방

• 방수 가방: 핸드폰, 카메라, 지갑 등 물에 젖을 수 있는 물품들을 보호하기 위한 방수 가방을 준비하세요.

5. 물놀이 장비

• 풍선, 부력 보조용품: 수영을 도와주는 부력 보조용품이나 물장난감을 준비하세요. 특히 어린 아이들과 함께 할 경우, 풍선이나 물안경 등을 준비하는 것이 좋습니다.

6. 식음료

• 물과 음료수: 물놀이를 즐기는 동안 몸에 충분한 수분을 공급하기 위해 물과 음료수를 챙기세요. 특히 탄산음료나 당분이 많은 음료는 물놀이 후에 소화에 문제가 될 수 있으니 주의하세요.
• 간식: 가벼운 과일이나 스낵 등을 준비하여 에너지를 보충하세요.

7. 안전과 건강을 위한 사전 준비

• 수영 능력 확인: 수영을 잘 못하는 경우라도 구명조끼를 착용하거나 수영을 배우는 등 안전을 위한 조치를 취하세요.
• 물놀이 장소의 규칙: 방문할 물놀이 장소의 규칙을 숙지하고 준수하세요. 특히 소아와 함께 할 경우, 물놀이 장소의 안전성을 검토하세요.

 

8. 정리

• 봉투 및 정리용품: 사용한 물놀이 장비들을 정리하고 쓰레기를 버릴 수 있는 봉투를 준비하세요.

물놀이는 즐거움과 재충전의 시간이 될 수 있지만, 적절한 준비와 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 안전하게 즐기며 즐거운 여름을 보내세요!